우리가 공복에 먹으면 안되는 음식 TOP 6 1.바나나 다이어트 하시는 분들은 한끼 식사 대신 바나나로 대신 때우는 경우가 굉장히 많은데 바나나의 풍부한 마그네슘 성분이 혈액안의 칼륨과 불균형을 이루어 우리 몸에 악영향을 끼친다고 합니다. 2.고구마 바나나와 마찬가지로 다이어터들에게 인기있는 식품이며 어르신들도 좋아하는 고구마 그런데 공복에 먹으면 안되는 이유가 있는데.... 바로 고구마에 함유되어있는 아교질과 타닌. 위벽을 자극해 위액분비를 촉진시켜 빈속에 먹으면 속쓰림 현상이 발생한다고 합니다. 특히 위장장애가 있는 분은 고구마를 드실 때 주의하시길 바랍니다. 3.토마토 건강에 매우 좋으며 특히 익혀먹으면 더욱 좋다는 토마토 그런데 빈속에 먹으면 안된다는데....? 토마토엔 팩틴과 용해성 수렴 성분이..