도토리(2)
-
tvN 식샤를 합시다 3 2004년 고증 퀄리티
노튼, 마루같은 브랜드 인기스트라이프 카라티 유행 폰에 카메라를 붙였던 신개념 폰카수아, 아니 이주우는 싸이월드 방문객수가 만명이 넘는걸로 나옴도토리로 벽지를 꾸민다고 드립 [출처] 식샤를 합시다3 2004년 고증 수준 - 유머북마시마로 인기 자세히 안나오지만 볼레로 가디건+한쪽으로 머리묶는 스타일풀하우스 송혜교 스타일로 당시 선풍적인 인기 남자들 울프컷 베니건즈같은 패밀리 레스토랑 인기 응답하라 2004 같은 느낌
2018.07.24 -
장 건강에 좋은 음식 9가지
과민성대장증후군에 좋은음식 + 설사에 좋은음식 과민성대장증후군이란, 설사 & 변비등의 배변장애 증상을 만성적으로 겪으며, 복통, 방귀, 잦은트림, 전신피로, 두통, 불면증 등의 증상이 따라다니는 질환이라고 할 수 있습니다. 생명을 위협하거나 하는 질환은 아니지만, 일상생활 불편 & 심리적 의욕상실로 인하여 사회생활에 지장을 주게 되는데요. 과민성대장증후군은 심리적인 문제 (정신적 스트레스)가 가장 큰 원인이라고 합니다. 이 증상을 완화하기 위해서는 심리적인 불안 & 갈등을 없애는 것이 가장 중요하며, 장에 안좋은 자극적인 음식이나 과식하는 식습관을 자제해야 합니다. 과민성 대장 증후군을 극복하는 방법 ※ 충분한 수면 + 걷기운동 + 섬유질이 많은 음식 섭취 + 스트레스 줄이기 그럼 과민성대장증후군에 좋은..
2017.09.26